Een gezondheidsrisico is ernstig nadeel wanneer er een groot risico is dat wat je doet leidt tot ernstige gezondheidsproblemen, met een grote kans dat je eraan doodgaat. Het uitgangspunt blijft dat je je eigen leven inricht zoals jij dat wilt. Kan dit niet doordat een ernstig nadeel ontstaat en word je beperkt in de vrijheid om je eigen leven in te richten, dan valt dit onder onvrijwillige zorg en volg je het stappenplan onvrijwillige zorg.